Seljakoti õlarihma laius

Viis cm on "möödumisjoon", kuus cm on "mugavusjoon" ja seitse cm on "pikk{0}}kauguse ellujäämisjoon"

• Miks see on 7 cm?

Rõhu valem: P=F/S. Kui seljakott kaalub 10 kilogrammi, suudab 7 cm laiune õlarihm vähendada survet 71 kPa-ni, mis on veidi alla nahaaluste kapillaaride kriitilise väärtuse 80 kPa.

Palusime kolmel toimetajal kanda pidevalt 5 kilogrammi raskust ja kõndida 5 kilomeetrit.

• 5 cm õlarihm: punased märgid ilmuvad 25. minutil;

• 6 cm õlarihm: kergelt valus alates 40. minutist;

• 7 cm õlarihm: kogu teekonna vältel ei pinguta.

Kui te ei saa praegu oma kotti vahetada, on siin kolm esmaabinõuannet:

Reguleerige õlarihma ja õla vahelist nurka mitte rohkem kui 20 kraadini, nii et raskus langeks pigem rangluule kui trapetslihasele.

Hoidke seljakoti kõrgust abaluude alumises servas ja raskuskeset selgroo lähedal.

• Ajutine paksenemine: sisestage nõudepesusvamm õlarihma siseküljele, et lisada koheselt 1 cm pehmendust.

Koti valimisel pidage meeles parooli: Pikk-vahemaa=7 cm+ kärgstruktuuriga tuulutusava + S-kujuline kõver.